Dalam dunia trading dan investasi, kita sering mendengar pepatah: “Sleep is a part of the game.” Istirahat yang cukup bukan sekadar kebutuhan biologis—ia adalah fondasi dari pengambilan keputusan yang jernih. Namun, di tengah volatilitas pasar yang tak menentu, tekanan untuk terus memantau pergerakan harga, dan godaan untuk …