Selama ini, kita sering membahas yoga sebagai alat praktis untuk menenangkan napas, mengurangi stres, atau meningkatkan fokus saat trading. Teknik pernapasan, meditasi, dan gerakan fisik memang memberikan manfaat langsung yang terasa dalam hitungan menit. Namun, ada lapisan yoga yang lebih dalam—sebuah sistem filosofis yang telah …